Você deve saber que odontologia e qualidade de vida andam juntas, e isso serve tanto para o dentista quanto para o paciente. No entanto, muitos profissionais deixam que a rotina no consultório tome todo o tempo, deixando de lado coisas igualmente importantes como o descanso, lazer e a família.

Essa falta de equilíbrio entre vida profissional e pessoal causa muitos transtornos, desde a queda no desempenho profissional até questões relacionadas com cansaço físico e mental, isolamento, estresse, depressão e ansiedade.

Neste artigo, você vai entender como a falta de equilíbrio entre vida profissional e pessoal abala a saúde do dentista, e como trabalhar para mudar o foco e aproveitar mais a vida sem deixar a profissão de lado.

Boa leitura!

Principais impactos negativos de uma rotina intensa na vida dos dentistas

A busca incessante pelo sucesso profissional pode prejudicar a saúde e bem-estar de dentistas de todas as especialidades. Mesmo sabendo que a odontologia é essencial para se ter qualidade de vida, muitos dentistas acabam sucumbindo ao excesso de trabalho e esquecem que também precisam de um tempo para si

É comum vermos dentistas dedicando longas horas de trabalho à clínica, buscando sempre oferecer o melhor atendimento aos seus pacientes. Porém, essa dedicação excessiva pode levar a um desequilíbrio entre a vida pessoal e profissional, com consequências negativas para a saúde física e mental.

Os principais sinais de que o dentista não possui uma qualidade de vida satisfatória são:

Saúde mental abalada

Pensando sempre no sucesso profissional, em ter caixa cheio o suficiente para manter a clínica funcionando e pagar os funcionários, o dentista aceita uma sobrecarga de trabalho, atendendo o máximo de pacientes que conseguir sem uma pausa adequada.

Isso resulta em pressão desnecessária para manter o padrão e a quantidade de atendimentos, o que desencadeia problemas de saúde como estresse, ansiedade e, em casos mais graves, depressão.

Produtividade abaixo do normal

Quando se trata de odontologia e qualidade de vida, não dá para aceitar baixa produtividade por conta de cansaço físico e mental. Dentistas nesse quadro, além de prejudicar a própria saúde, prejudica o paciente, já que não consegue focar no tratamento como deveria.

O resultado é menos atendimentos e/ou atendimentos malfeitos, afastando os pacientes da clínica.

Problemas físicos

O excesso de trabalho, além de cansar a mente, cansa o corpo. Diversos problemas físicos são relatados devido ao excesso de trabalho realizado pelos dentistas.

Dores musculares, má postura, tendinite, dores de cabeça, visão cansada e dores na coluna são apenas alguns sintomas de que o corpo está pedindo por uma pausa. Esses sintomas podem piorar e se tornar algo mais sério, a ponto de fazer o profissional se afastar das atividades.

Dicas práticas para dentistas melhorarem sua qualidade de vida

Quando se fala em equilíbrio entre as vidas profissional e pessoal, não se trata de dividir o tempo igualmente entre trabalho e lazer, mas sim de encontrar uma harmonia que permita ao profissional atender às demandas da clínica e, ao mesmo tempo, dedicar tempo para as atividades que mais gosta, para os relacionamentos e para cuidar de si mesmo.

O equilíbrio entre a atividade profissional e a vida fora das clínicas é importante por essas razões:

• Melhora na qualidade de vida: ao encontrar um equilíbrio, o dentista se sentirá mais feliz, satisfeito e com mais energia para enfrentar os desafios do dia a dia.
• Aumento da produtividade: quando o profissional está descansado e com a mente tranquila, é mais produtivo e criativo no trabalho.
• Melhora nos relacionamentos: dedicar tempo para a família e amigos fortalece os relacionamentos e contribui para uma vida mais satisfatória.
• Prevenção de doenças: o estresse causado pelo desequilíbrio pode levar a diversos problemas de saúde, como ansiedade, depressão e doenças cardiovasculares.

O dentista que quer equilibrar o exercício da odontologia com uma vida mais tranquila pode realizar as sugestões abaixo:

• Definir limites: estabelecer horários para trabalhar e para descansar, e respeitar esses limites.
• Organizar o tempo: utilizar ferramentas de organização para priorizar tarefas e evitar a sobrecarga.
• Delegar tarefas: não ter medo de delegar tarefas para a equipe ou para outras pessoas.
• Cuidar da saúde: praticar atividades físicas regularmente, alimentar-se bem e dormir o suficiente.
• Fazer o que gosta: dedicar tempo para atividades que dão prazer e ajudam a relaxar.

Como o Clinicorp otimiza processos e gera mais tempo de qualidade para os dentistas

Para que a odontologia e a qualidade de vida andem juntas, é preciso contar com ferramentas e ações específicas que auxiliem o dentista a equilibrar a vida laboral com a particular. 

Um exemplo disso é a Clínica Lapidato, de Jaraguá do Sul/SC. As dentistas Fernanda e Monique sofriam com uma gestão ineficiente, que gerava estresse, ansiedade e não conseguiam perceber o real estado financeiro da clínica. As práticas ultrapassadas de gestão também geravam mais erros e atrapalhavam no atendimento aos pacientes.

Com a adesão do sistema Clinicorp, a vida de ambas mudou. O sistema completo organizou a maneira de gerenciar a clínica, desde a gestão financeira até aos agendamentos e prontuários dos pacientes. 

Com isso, Fernanda e Monique tiveram um impacto positivo na vida pessoal, algo que muitos profissionais de saúde frequentemente negligenciam. A implementação do Clinicorp fez com que as Dras. Fernanda e Monique pudessem reorganizar suas agendas e sistemas de gestão, conseguindo mais tempo para as suas famílias. 

Então, não é exagero dizer que o Clinicorp também traz qualidade de vida para quem implementa a tecnologia nas clínicas. Veja no vídeo abaixo mais sobre a história das Dras. Fernanda e Monique:

Conclusão

A odontologia promove mais qualidade de vida para os pacientes que precisam de um tratamento específico. Porém, muitos dentistas perdem o equilíbrio com o excesso de trabalho e falta de organização, trazendo problemas físicos e mentais.

O dentista precisa entender que ações que visam equilibrar a vida profissional com a vida fora do consultório são possíveis e necessárias, e isso não dá para ignorar. Além da mudança de hábitos, mudar a estrutura da clínica também é necessário.

O Clinicorp, por meio de funções inovadoras, traz mais qualidade de vida para o dentista, que economiza tempo em tarefas repetitivas e consegue investir esse tempo em atividades que trazem bem-estar. 

Veja como melhorar a sua qualidade de vida com o Clinicorp – preencha o formulário abaixo e fale com o especialista!